Quinta do Lago Naturreservat i Algarve 

När vi var i Portugal bodde vi i ett område som hette Quinta do Lago, som hade ett stort fint naturreservat i närheten av där vi bodde.  En dag bestämde vi oss för att promenera genom naturreservatet  bort till populära Ancao stranden och även äta lunch på den  kända restaurangen Restaurante 2 Passos.  Privat strand  På vägen dit […]

Läs mer

Träningsresa till Mallorca 

Det här med att träna på sin semester ute eller inne? Jag tycker det är en riktig våg nu med att man bara SKA åka på en renodlad träningsresa?  Träna på semestern  Men varför inte bara ta tag i det när man ÄR på semester? Helt plötsligt när man slipper städa, bädda, handla, laga mat, […]

Läs mer

Tjejweekends & träningsresa till Dubai 

Jag älskar verkligen att åka iväg på tjejweekends. Det är verkligen som balsam för själen. Få tid med sin bästa vän, göra saker man verkligen älskar och ha roligt tillsammans.  SPA & träningsweekend  Senaste året har jag och en av mina bästa väninnor Diana varit iväg på hela fyra tjejweekends. Dessa tjejweekends har vi fokuserat på SPA och träning. Tre utlandsresor […]

Läs mer

Träningsresa på Mallorca 

Det här med träningsresor är verkligen en ny restrend. Jag älskar verkligen och träna OCH att resa. Så bästa kombinationen är verkligen en träningsresa. När jag och Diana skulle planera vår tjejweekend spånade på hur vi ville ha resan. Träning är väldigt viktigt för mig och Diana höll med så vi bokade därmed in oss på Mallorcas […]

Läs mer

Träningsresor  – Aktiv semester 

Jag har aldrig varit på en inriktad träningsresa. Men jag älskar att träna och ser alltid till att mina resor blir träningsresor på något sätt. Jag bor gärna på ett hotell med bra hotellgym. Nu när vi var på Sunwing Makrigislos Beach så tränade både jag och maken nästan varje dag.  Vi hade tillgång till gymmet på Ocean […]

Läs mer

Nyhetsmorgon på TV4 

   Gravidklänning från Boobdesign.  Förutom att RESA är min stora passion i livet att TRÄNA. Jag älskar verkligen att träna och ser till att få in det i mitt livstil på något sätt dagligen. Denna morgon fick jag starta på TV4 med en pressfrukost och träning inför Biggest Loser som har premiär nästa vecka och […]

Läs mer

Röhnisch Design by Lofsan

  I onsdags var jag inbjuden till releasefesten för Lovisas kollektion av träningskläder som hon skapat tillsammans med Röhnisch.  Röhnisch har sedan länge varit ett av mina favoritmärken när det kommer till träningskläder. Det är både sköna, har bra kvalité och snygga kläder som dessutom passar den kvinnliga kroppen. Lofsan hade en fin presentation och visade […]

Läs mer

Vinn en GRATIS träningsvecka på SATS

Jag har kickat igång det nya året med hårdträning. Egentligen inte mer än vanligt. Men eftersom Thailand väntar nästa vecka så vill jag kunna unna mig precis vad jag vill under semestern. Så varje ledig dag besöker jag gymmet. Sats såklart! När jag är iväg på jobb försöker jag med en Power Walk eller besöker […]

Läs mer

D-vitamin och solljus hos Röhnisch

I onsdags hade Röhnisch en frukost föreläsning i deras Röhnisch butik i stan om hur viktigt det är att få i sig D-vitamin året om. Just under vinterhalvåret har vi ju inte särskilt mycket sol i Sverige, så då är det extra viktigt att fylla på depåerna på D-vitamin ändå i kroppen. Det bästa sättet […]

Läs mer

Sats Sveavägen invigning

  Igår morse hade SATS Sveavägen sin invigning. Så jag var inbjuden och fick ett härligt Cinema Cycling pass på morgon kvisten. Cinema Cycling är ett nytt cykel pass hos SATS där man cyklar och kollar på en ”bioduk” – hur häftigt och levande som helst. Gårdagens pass gick i norra Italien, så fick vi […]

Läs mer
1 2 3 5